7 tips para el cambio de armario en otoño

Parece que fue ayer cuando hablábamos de hacer el cambio de armario de cara al verano. Nuestro vestuario se llenaba de prendas ligeras, colores vistosos, trajes de baño, sandalias…

Pero han pasado ya tres meses, y toda una estación, que seguro que has aprovechado al máximo. Aunque las temperaturas agradables nos han acompañado durante el mes de marzo, parece que poco a poco va llegando el tiempo propio del otoño.

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Toca sacar chaquetas, botas, zapatos, ropa de entretiempo y guardar todo lo que nos recuerde al verano.¡Llega el momento del temido cambio de armario!

En Ufesa queremos facilitarte esta tarea y, por eso, hemos recopilado estos consejos para que esta tarea sea más llevadera. Tu armario, en el que seguro que ahora conviven sandalias y botas, te lo agradecerá.

alergias-1Concibe tu cambio de armario como una forma de renovar tu vestuario: Esto es algo que siempre apetece. Vuelve a encontrarte con tus prendas y a recordarlas. Haz una lista con lo que necesitas comprar para combinarlas de otra manera y seguir llevándolas de una forma diferente.

alergias-2Saca toda la ropa de verano del armario: ahora que ya nos hemos puesto manos a la obra, con ganas de renovar nuestro vestuario, toca el paso más laborioso. Saca toda la ropa de verano –camisetas, camisolas, vestidos…- y plancha las prendas con un centro de planchado antes de guardarlas de nuevo. Así evitaremos que se formen arrugas acusadas durante mucho tiempo, que luego son muy complicadas de sacar. Este paso nos ayudará dentro de unos meses, cuando tengamos que volver a hacer el cambio de armario. ¡Tendremos la ropa en mejores condiciones!

alergias-3Decídete a donar las prendas que no llevas: a veces cuesta deshacerse de algunas prendas, pero es una práctica que, además de despejar el armario y dejar hueco, despeja también nuestra mente. Un truco para ayudarte a elegir las prendas que vas a donar es probarte las que no has llevado durante la pasada temporada. Este sencillo gesto te ayudará a decirte antes que si la ves sobre la cama.

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alergias-4Limpia el polvo del armario antes de meter de nuevo la ropa: es un mueble que limpiamos con menos frecuencia y donde se acumulan ácaros. Para dejarlo impecable, te aconsejamos que pases la aspiradora, especialmente, por el zapatero o la zona donde dejamos el calzado, y repases después con un trapo húmedo y otro seco.

alergias-5Guarda la ropa de verano en el altillo del armario o en cajas: la ventaja de esta ropa es que ocupan poco espacio, así que no necesitamos muchas baldas para almacenarlas. El altillo es una buena opción, ya que está fuera de la vista durante todo el invierno y luego en verano, cuando toque de nuevo hacer el cambio de armario, te hará ilusión encontrarte con prendas, de las que casi no te acordabas.

alergias-6Ropa de entretiempo: no debemos olvidar que hay prendas, como camisetas de manga corta o básicos, que llevamos durante todo el año. Por eso, está bien tenerlas a mano y no guardarlas con el resto de ropa. Te aconsejamos que te dejes una estantería para ella. Sobre todo, en estos meses de otoño, cuando solemos llevar muchas capas.

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alergias-7Ordena tu ropa de invierno por tipos: las prendas de invierno son mucho más voluminosas que las de verano, ocupan más espacio en nuestro armario y, por eso, debemos ser todavía más organizado. Separar la ropa por tipos ayudará a conseguirlo y hará que encontremos la prenda que buscamos más rápidamente. Es probable que la ropa, aunque la hayamos guardado bien, tenga alguna arruga, así que tocará eliminarlas con una plancha potente.

Con un centro de planchado, lo haremos más rápidamente y con menos esfuerzo, ya que las prendas de invierno, al ser un tejido más fuerte, necesitan más potencia en algunos casos para plancharlos.

Para evitar arrugas y, si tienes espacio,  cuelga los jersey y camisas en perchas, así como los vestidos y las chaquetas. Las camisetas que suelen arrugarse menos podemos doblarlas y colocarlos fácilmente en el armario.

Manos a la obra!!!

 

 


8 consejos para evitar la aparición de alergias

La primavera es una estación colorida, que levanta el ánimo y nos prepara para el verano. Los parques se llenan de color, vuelven los planes al aire libre, los paseos en bicicleta… Pero no vamos a negar que tiene también su lado negativo: las temidas alergias.

Se conocen como enfermedades modernas porque, al parecer, surgieron tras la revolución industrial, con unos nuevos hábitos que transformaron el estilo de vida y el inicio de la contaminación. Lo cierto es que su incidencia en la población ha ido en aumento.

Los alérgicos al polen suelen ser también sensibles a los alérgenos domésticos, es decir, a los ácaros del polvo. Pero la buena noticia es que estos no son invencibles, podemos mantenerlos a raya para, al menos, estar tranquilos y relajados en nuestro hogar, ya que el exterior no lo podemos controlar.

 

Algunos consejos para evitar las alergias:

 

alergias-1 Ventila tu casa a diario por las mañanas y con las ventanas bien abiertas, especialmente la habitación donde duermes.

alergias-2  No sobrecargues el dormitorio con muebles, ten sólo los necesarios: cama, armario, mesa y, en ningún caso, cojines, ya que son los lugares preferidos de los ácaros.

alergias-3  No acumules muchos objetos en los muebles de tu habitación: libros en estanterías, discos, juguetes… Son el caldo de cultivo perfecto para los alérgenos. Una habitación despejada, con pocos muebles y objetos, tendrá siempre menos ácaros.

alergias-4  Limpia con aspirador y huye de la escoba. Con un aspirador podrás aspirar toda la suciedad de la casa, sin levantar polvo. Busca un aspirador con filtro HEPA antialérgico, ya que retienen una alta cantidad de polvo, hasta las partículas más pequeñas. En concreto, filtra hasta un 99,97 % de las impurezas y, además, su filtro es lavable. Elige un aspirador con bolsa, ya que ésta actúa como segundo filtro, evitando que se escape el polvo de nuevo al exterior.

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alergias-5 Aspira los rincones poco accesibles: las esquinas más difíciles, así como los bajos de la cama o el sofá… En estos lugares se acumula mucha suciedad, que acaba provocando alergia. Con una boquilla más pequeña, podrás llegar a todos estos rincones y aspirar hasta las partículas más pequeñas.

 

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alergias-6 ¡No te olvides de aspirar el colchón y las cortinas! Normalmente aspiramos el suelo de nuestro hogar y nos olvidamos de aspirar también el colchón de la cama, donde se acumulan muchos ácaros. Los alérgicos saben que por las mañanas notan más los síntomas de la alergia, precisamente porque han estado en contacto con los ácaros que se encuentran en el colchón o la almohada. Hay boquillas de aspirador específicas con las que podremos aspirar de una forma eficaz estos dos objetos.

 

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alergias-7  Intenta lavar, en la medida de lo posible, las sábanas a una temperatura alta, superior a 50ºC, ya que los ácaros no sobreviven a estas temperaturas y cambia la ropa de cama con frecuencia.

alergias-8  Limpia con un trapo húmedo para atrapar los ácaros y evitar que se trasladen a otro lugar de la habitación.

 

¡Esperamos que estos consejos te sirvan para mantener a raya a los ácaros!